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Willkommen im Ladies Pur Berlin.
Yoga, Gruppenkurse sowie professionelle Ernährungsberatung


Sonntagsspezial 10:30 - 12:00 Uhr


01.12. –
Jazz-/Musical-Dance mit Natalia

08.12. –
Step & Shape mit Janin

15.12. –
Power Zirkel mit Sabine

22.12. –
Burlesque mit Natalia

29.12. –
Easy Dance meets Power & Stretch mit Alexandra


Feiertags-Specials:
26.12. – Bitte im Studio erfragen!
31.12. – Drums Alive mit Susanne – Bitte anmelden!


Sauna-Tage
Donnerstag, 05.12., Dienstag, 10.12., Donnerstag, 19.12.


Öffnungszeiten während der Feiertage:
Am 26.und 31.12. öffnen wir von 10.00 – 15.00 Uhr.

Am 24. und 25.12. und an Neujahr, 01.01.2020 bleibt das Studio geschlossen.

+49 (0)30 / 67 89 66 23

Frauenfitness Ladies Pur | Köpenicker Str. 11 | 12524 Berlin – Altglienicke

Mo. – Fr.: 08.00 – 22.00 Uhr, Sa.: geschlossen & So.: 10.00 – 18.00 Uhr

 

Kursplan

Hier findest du alle Kurs auf einen Blick

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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00
Cardio & Core
Kursraum 1
09.00 - 09.30
09.30
Booty-X-Press
Kursraum 1
09.30 - 10.00
10.00
Bodystyling
Kursraum 1
10.00 - 10.50
Golden Power
Kursraum 1
10.00 - 10.50
Simple Power Step
Kursraum 1
10.00 - 10.50
Pilates
Kursraum 1
10.00 - 10.50
Bodystyling
Kursraum 1
10.00 - 10.50

Vini Yoga
Kursraum 2
10.30 - 12.00
Rücken Vital
Kursraum 2
10.10 - 11.30

Sonntagsspecial
Kursraum 1
10.30 - 12.00

Vinyasa Yoga
Kursraum 1
11.30 - 12.50
10.30
11.00
Rücken Vital
Kursraum 1
11.00 - 11.50
Bodystyling
Kursraum 1
11.00 - 11.50
Langhantel
Kursraum 1
11.00 - 11.50
Zirkeltraining
Trainingsfläche
11.00 - 11.30
11.30
Faszientraining
Kursraum 1
11.30 - 12.00
12.00
12.30
16.00
Bodystyling
Kursraum 1
16.00 - 16.50
Zumba
Kursraum 1
16.00 - 16.50
16.30
Vinyasa Yoga
Kursraum 2
16.30 - 18.00

Bodystyling
Kursraum 1
17.00 - 17.50
Vinyasa Yoga
Level 2 | Kursraum 2
16.30 - 18.00

Bodystyling
Kursraum 1
17.00 - 17.50
17.00
Langhantel
Kursraum 1
17.00 - 17.50

Rücken Vital
Kursraum 2
17.00 - 17.50
Booty-X-Press
Kursraum 1
17.00 - 17.30
Bodystyling
Kursraum 1
17.00 - 17.50

Rücken Vital
NEU im Kursraum 2
17.00 - 18.20
17.30
Cardio & Core
Kursraum 1
17.30 - 18.00
18.00
Faszientraining
Kursraum 2
18.00 - 18.50

Simple Power Step
Kursraum 1
18.00 - 18.50
Bauchtanz
NEU Kursraum 1
18.00 - 18.50

Rücken Vital
Kursraum 2
18.00 - 19.00
Fatburner
NEU im Kursraum 1
18.00 - 18.50

Pilates
Kursraum 2
18.00 - 18.50
Langhantel
Kursraum 2
18.00 - 18.50

Zumba
Kursraum 1
18.00 - 18.50
18.30
Faszientraining
NEU im Kursraum 2
18.30 - 19.30
19.00
Pilates
Kursraum 1
19.00 - 19.50
Cardio Workout
*Neu* im Kursraum 1
19.00 - 19.50

Vinyasa Yoga
Kursraum 2
19.00 - 20.30

Stretch and Relax
*Neu* im Kursraum 1
20.00 - 20.30
Kundalini Yoga
Kursraum 2
19.00 - 20.30
Pilates
Kursraum 2
19.00 - 19.50
19.30
20.00

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
11.00
Zirkeltraining
Trainingsfläche
11.00 - 11.30

Donnerstag

No events hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.00
Rücken Vital
Kursraum 2
10.10 - 11.30
10.30
11.00
Rücken Vital
Kursraum 1
11.00 - 11.50
11.30
17.00
Rücken Vital
Kursraum 2
17.00 - 17.50
Rücken Vital
NEU im Kursraum 2
17.00 - 18.20
17.30
18.00
Rücken Vital
Kursraum 2
18.00 - 19.00
18.30

Montag

Dienstag

Mittwoch

Freitag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.30
Vini Yoga
Kursraum 2
10.30 - 12.00
11.00
11.30

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.00
Simple Power Step
Kursraum 1
10.00 - 10.50
10.30
18.00
Simple Power Step
Kursraum 1
18.00 - 18.50
18.30

Montag

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.00
Bodystyling
Kursraum 1
10.00 - 10.50
Bodystyling
Kursraum 1
10.00 - 10.50
10.30
11.00
Bodystyling
Kursraum 1
11.00 - 11.50
11.30
16.00
Bodystyling
Kursraum 1
16.00 - 16.50
16.30
17.00
Bodystyling
Kursraum 1
17.00 - 17.50
Bodystyling
Kursraum 1
17.00 - 17.50
Bodystyling
Kursraum 1
17.00 - 17.50
17.30

Montag

Dienstag

Mittwoch

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
11.30
Faszientraining
Kursraum 1
11.30 - 12.00
18.00
Faszientraining
Kursraum 2
18.00 - 18.50
18.30
Faszientraining
NEU im Kursraum 2
18.30 - 19.30
19.00

Montag

Donnerstag

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
11.30
Vinyasa Yoga
Kursraum 1
11.30 - 12.50
12.00
12.30
16.30
Vinyasa Yoga
Kursraum 2
16.30 - 18.00
Vinyasa Yoga
Level 2 | Kursraum 2
16.30 - 18.00
17.00
17.30
19.00
Vinyasa Yoga
Kursraum 2
19.00 - 20.30
19.30
20.00

Montag

Dienstag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.00
Golden Power
Kursraum 1
10.00 - 10.50
10.30

Dienstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18.00
Bauchtanz
NEU Kursraum 1
18.00 - 18.50
18.30

Dienstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
11.00
Langhantel
Kursraum 1
11.00 - 11.50
11.30
17.00
Langhantel
Kursraum 1
17.00 - 17.50
17.30
18.00
Langhantel
Kursraum 2
18.00 - 18.50
18.30

Mittwoch

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.00
Pilates
Kursraum 1
10.00 - 10.50
10.30
18.00
Pilates
Kursraum 2
18.00 - 18.50
18.30
19.00
Pilates
Kursraum 1
19.00 - 19.50
Pilates
Kursraum 2
19.00 - 19.50
19.30

Montag

Mittwoch

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
19.00
Kundalini Yoga
Kursraum 2
19.00 - 20.30
19.30
20.00

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00
Cardio & Core
Kursraum 1
09.00 - 09.30
17.30
Cardio & Core
Kursraum 1
17.30 - 18.00

Donnerstag

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.30
Booty-X-Press
Kursraum 1
09.30 - 10.00
17.00
Booty-X-Press
Kursraum 1
17.00 - 17.30

Donnerstag

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.30
Sonntagsspecial
Kursraum 1
10.30 - 12.00
11.00
11.30

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
19.00
Cardio Workout
*Neu* im Kursraum 1
19.00 - 19.50
19.30

Dienstag

No events hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
20.00
Stretch and Relax
*Neu* im Kursraum 1
20.00 - 20.30

Dienstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18.00
Fatburner
NEU im Kursraum 1
18.00 - 18.50
18.30

Mittwoch

No events hours available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
16.00
Zumba
Kursraum 1
16.00 - 16.50
16.30
18.00
Zumba
Kursraum 1
18.00 - 18.50
18.30

Donnerstag

Freitag

No events available!