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Willkommen im Ladies Pur Berlin.
Yoga, Gruppenkurse sowie professionelle Ernährungsberatung


Sonntagsspezial 10:30 - 12:00 Uhr


01.03. –
Zumba mit Katja
08.03. –
Step & Shape mit Janin
15.03. –
Bodystyling & Deep Work mit Janin
22.03. –
Bodystyling meets Rücken mit Janin
29.03. –
Easy Step mit Susanne


Sauna-Tage
Dienstag, 10.03., Mittwoch, 18.03., Freitag, 27.03.


+49 (0)30 / 67 89 66 23

Frauenfitness Ladies Pur | Köpenicker Str. 11 | 12524 Berlin – Altglienicke

Bis auf Weiteres wegen Covid-19 geschlossen

 

Kursplan

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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00
Tone
NEU im Kursraum 1
09.00 - 09.50
09.30
10.00
Bodystyling
Kursraum 1
10.00 - 10.50
Golden Power
Kursraum 1
10.00 - 10.50
Simple Power Step
Kursraum 1
10.00 - 10.50
Pilates
Kursraum 1
10.00 - 10.50
Bodystyling
Kursraum 1
10.00 - 10.50

Vini Yoga
Kursraum 2
10.30 - 12.00
Rücken Vital
Kursraum 2
10.10 - 11.30

Sonntagsspecial
Kursraum 1
10.30 - 12.00

Vinyasa Yoga
Kursraum 1
11.30 - 12.50
10.30
11.00
Rücken Vital
Kursraum 1
11.00 - 11.50
Bodystyling
Kursraum 1
11.00 - 11.50
Bodystyling
Kursraum 1
11.00 - 11.50
Zirkeltraining
Trainingsfläche
11.00 - 11.30
11.30
12.00
12.30
16.00
Bodystyling
Kursraum 1
16.00 - 16.50
Zumba
Kursraum 1
16.00 - 16.50
16.30
Vinyasa Yoga
Kursraum 2
16.30 - 18.00

Bodystyling
Kursraum 1
17.00 - 17.50
17.00
Bodystyling
Kursraum 1
17.00 - 17.50

Vinyasa Yoga
NEU im Kursraum 2
17.00 - 18.30

Bauchtanz
Kursraum 1
18.00 - 18.50

Rücken Vital
NEU im Kursraum 2
18.30 - 20.00

Tone
NEU im Kursraum 1
19.00 - 19.50
Rücken Vital
Kursraum 2
17.00 - 17.50

Tone
NEU im Kursraum 1
17.00 - 17.50
Bodystyling
Kursraum 1
17.00 - 17.50
Bodystyling
Kursraum 1
17.00 - 17.50

Rücken Vital
NEU im Kursraum 2
17.00 - 18.20
17.30
18.00
Pilates
NEU Kursraum 1
18.00 - 18.50

Simple Power Step
Kursraum 1
18.00 - 18.50
Fatburner
NEU im Kursraum 1
18.00 - 18.50

Pilates
Kursraum 2
18.00 - 18.50
Tone
NEU im Kursraum 2
18.00 - 18.50

Zumba
Kursraum 1
18.00 - 18.50
18.30
Faszientraining
Kursraum 2
18.30 - 19.30
19.00
Kundalini Yoga
Kursraum 2
19.00 - 20.30
Pilates
Kursraum 2
19.00 - 19.50
19.30
20.00

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
11.00
Zirkeltraining
Trainingsfläche
11.00 - 11.30

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.00
Rücken Vital
Kursraum 2
10.10 - 11.30
10.30
11.00
Rücken Vital
Kursraum 1
11.00 - 11.50
11.30
17.00
Rücken Vital
Kursraum 2
17.00 - 17.50
Rücken Vital
NEU im Kursraum 2
17.00 - 18.20
17.30
18.00
18.30
Rücken Vital
NEU im Kursraum 2
18.30 - 20.00
19.00
19.30

Montag

Dienstag

Mittwoch

Freitag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.30
Vini Yoga
Kursraum 2
10.30 - 12.00
11.00
11.30

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.00
Simple Power Step
Kursraum 1
10.00 - 10.50
10.30
18.00
Simple Power Step
Kursraum 1
18.00 - 18.50
18.30

Montag

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.00
Bodystyling
Kursraum 1
10.00 - 10.50
Bodystyling
Kursraum 1
10.00 - 10.50
10.30
11.00
Bodystyling
Kursraum 1
11.00 - 11.50
Bodystyling
Kursraum 1
11.00 - 11.50
11.30
16.00
Bodystyling
Kursraum 1
16.00 - 16.50
16.30
17.00
Bodystyling
Kursraum 1
17.00 - 17.50
Bodystyling
Kursraum 1
17.00 - 17.50
Bodystyling
Kursraum 1
17.00 - 17.50
Bodystyling
Kursraum 1
17.00 - 17.50
17.30

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18.30
Faszientraining
Kursraum 2
18.30 - 19.30
19.00

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
11.30
Vinyasa Yoga
Kursraum 1
11.30 - 12.50
12.00
12.30
16.30
Vinyasa Yoga
Kursraum 2
16.30 - 18.00
17.00
Vinyasa Yoga
NEU im Kursraum 2
17.00 - 18.30
17.30
18.00

Montag

Dienstag

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.00
Golden Power
Kursraum 1
10.00 - 10.50
10.30

Dienstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18.00
Bauchtanz
Kursraum 1
18.00 - 18.50
18.30

Dienstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.00
Pilates
Kursraum 1
10.00 - 10.50
10.30
18.00
Pilates
NEU Kursraum 1
18.00 - 18.50
Pilates
Kursraum 2
18.00 - 18.50
18.30
19.00
Pilates
Kursraum 2
19.00 - 19.50
19.30

Montag

Mittwoch

Donnerstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
19.00
Kundalini Yoga
Kursraum 2
19.00 - 20.30
19.30
20.00

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10.30
Sonntagsspecial
Kursraum 1
10.30 - 12.00
11.00
11.30

Sonntag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18.00
Fatburner
NEU im Kursraum 1
18.00 - 18.50
18.30

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09.00
Tone
NEU im Kursraum 1
09.00 - 09.50
09.30
17.00
Tone
NEU im Kursraum 1
17.00 - 17.50
17.30
18.00
Tone
NEU im Kursraum 2
18.00 - 18.50
18.30
19.00
Tone
NEU im Kursraum 1
19.00 - 19.50
19.30

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
16.00
Zumba
Kursraum 1
16.00 - 16.50
16.30
18.00
Zumba
Kursraum 1
18.00 - 18.50
18.30

Donnerstag

Freitag

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