Willkommen im Ladies Pur Berlin.
Yoga, Gruppenkurse sowie professionelle Ernährungsberatung

Sonntagsspezial 10:30 - 12:00 Uhr
07.04.19 – Zumba mit Juliane A.
14.04.19 – Step & Shape mit Janine
28.04.19 – Bodystyling + Rücken mit Yasemin

Saunatage
Donnerstag 04.04.19
Dienstag, 09.04.19 Montag,
15.04.19 Mittwoch, 24.04.19

Frühlingsangebot
Erwirb für 39 Euro eine Intro Mitgliedschaft für Deine Freundin, Mama, Tochter, Schwester etc. (einen Monat das volle Angebot im Ladies-Pur nutzen) Angebot gilt nur für Neumitglieder.

Kursplan

Hier findest du alle Kurs auf einen Blick

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09.00					Cardio & Core Kursraum 1 09.00 - 09.30
09.30					Booty-X-Press Kursraum 1 09.30 - 10.00
10.00	Bodystyling Kursraum 1 10.00 - 10.50	Golden Power Kursraum 1 10.00 - 10.50	Simple Power Step Kursraum 1 10.00 - 10.50	Pilates Kursraum 1 10.00 - 10.50	Bodystyling Kursraum 1 10.00 - 10.50 Vini Yoga Kursraum 2 10.30 - 12.00		Rücken Vital Kursraum 2 10.10 - 11.30 Sonntagsspecial Kursraum 1 10.30 - 12.00 Vinyasa Yoga Kursraum 2 11.30 - 13.00
10.30	Bodystyling Kursraum 1 10.00 - 10.50	Golden Power Kursraum 1 10.00 - 10.50	Simple Power Step Kursraum 1 10.00 - 10.50	Pilates Kursraum 1 10.00 - 10.50
11.00	Rücken Vital Kursraum 1 11.00 - 11.50	Bodystyling Kursraum 1 11.00 - 11.50	Bauchtanz Kursraum 2 11.00 - 11.50 Langhantel Kursraum 1 11.00 - 11.50	Zirkeltraining Trainingsfläche 11.00 - 11.30		Vinyasa Yoga Kursraum 2 11.00 - 12.30
11.30	Rücken Vital Kursraum 1 11.00 - 11.50	Bodystyling Kursraum 1 11.00 - 11.50		Faszientraining Kursraum 1 11.30 - 12.00
12.00
12.30
16.00		Rücken Vital Kursraum 1 16.00 - 16.50 Vinyasa Yoga Level 2 \| Kursraum 2 16.30 - 18.00 Bodystyling Kursraum 1 17.00 - 17.50	Bodystyling Kursraum 1 16.00 - 16.50		Zumba Kursraum 1 16.00 - 16.50 Zumba Gold
16.30	Vini Yoga Kursraum 2 16.30 - 18.00 Bodystyling Kursraum 1 17.00 - 17.50		Bodystyling Kursraum 1 16.00 - 16.50		Zumba Kursraum 1 16.00 - 16.50 Zumba Gold
17.00			Langhantel Kursraum 1 17.00 - 17.50 Rücken Vital Kursraum 1 17.00 - 17.50	Bodystyling Kursraum 1 17.00 - 17.50	Bodystyling Kursraum 1 17.00 - 17.50 Rücken Vital Kursraum 2 17.00 - 17.50
17.30				Bodystyling Kursraum 1 17.00 - 17.50
18.00	Body Art Kursraum 2 18.00 - 18.50 Simple Power Step Kursraum 2 18.00 - 18.50	Bauchtanz Kursraum 1 18.00 - 18.50 Yin Yoga Kursraum 2 18.00 - 19.00	Pilates Kursraum 2 18.00 - 18.50 Simple Power Step Kursraum 1 18.00 - 18.50	Langhantel Kursraum 2 18.00 - 18.50 Zumba Kursraum 1 18.00 - 18.50
18.30
19.00	Hot Iron Kursraum 1 19.00 - 19.50	Cardio & Core Kursraum 1 19.00 - 19.30 Vinyasa Yoga Kursraum 2 19.00 - 20.30 Faszientraining Kursraum 1 19.30 - 20.00 Bodystyling Kursraum 1 20.00 - 20.50	Kundalini Yoga Kursraum 1 19.00 - 20.30	Pilates Kursraum 2 19.00 - 19.50 Step Choreo Level 2 \| Kursraum 1 19.00 - 19.50
19.30	Hot Iron Kursraum 1 19.00 - 19.50
20.00
20.30

Montag

Bodystyling
10.00 - 10.50
Rücken Vital
11.00 - 11.50
Vini Yoga
16.30 - 18.00
Bodystyling
17.00 - 17.50
Body Art
18.00 - 18.50
Simple Power Step
18.00 - 18.50
Hot Iron
19.00 - 19.50

Dienstag

Golden Power
10.00 - 10.50
Bodystyling
11.00 - 11.50
Rücken Vital
16.00 - 16.50
Vinyasa Yoga
16.30 - 18.00
Bodystyling
17.00 - 17.50
Bauchtanz
18.00 - 18.50
Yin Yoga
18.00 - 19.00
Cardio & Core
19.00 - 19.30
Vinyasa Yoga
19.00 - 20.30
Faszientraining
19.30 - 20.00
Bodystyling
20.00 - 20.50

Mittwoch

Simple Power Step
10.00 - 10.50
Bauchtanz
11.00 - 11.50
Langhantel
11.00 - 11.50
Bodystyling
16.00 - 16.50
Langhantel
17.00 - 17.50
Rücken Vital
17.00 - 17.50
Pilates
18.00 - 18.50
Simple Power Step
18.00 - 18.50
Kundalini Yoga
19.00 - 20.30

Donnerstag

Pilates
10.00 - 10.50
Zirkeltraining
11.00 - 11.30
Faszientraining
11.30 - 12.00
Bodystyling
17.00 - 17.50
Langhantel
18.00 - 18.50
Zumba
18.00 - 18.50
Pilates
19.00 - 19.50
Step Choreo
19.00 - 19.50

Freitag

Cardio & Core
09.00 - 09.30
Booty-X-Press
09.30 - 10.00
Bodystyling
10.00 - 10.50
Vini Yoga
10.30 - 12.00
Zumba
16.00 - 16.50
Bodystyling
17.00 - 17.50
Rücken Vital
17.00 - 17.50

Samstag

Vinyasa Yoga
11.00 - 12.30

Sonntag

Rücken Vital
10.10 - 11.30
Sonntagsspecial
10.30 - 12.00
Vinyasa Yoga
11.30 - 13.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
11.00				Zirkeltraining Trainingsfläche 11.00 - 11.30

Donnerstag

Zirkeltraining
11.00 - 11.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10.00							Rücken Vital Kursraum 2 10.10 - 11.30
10.30
11.00	Rücken Vital Kursraum 1 11.00 - 11.50
11.30	Rücken Vital Kursraum 1 11.00 - 11.50
16.00		Rücken Vital Kursraum 1 16.00 - 16.50
16.30		Rücken Vital Kursraum 1 16.00 - 16.50
17.00			Rücken Vital Kursraum 1 17.00 - 17.50		Rücken Vital Kursraum 2 17.00 - 17.50
17.30			Rücken Vital Kursraum 1 17.00 - 17.50		Rücken Vital Kursraum 2 17.00 - 17.50

Montag

Rücken Vital
11.00 - 11.50

Dienstag

Rücken Vital
16.00 - 16.50

Mittwoch

Rücken Vital
17.00 - 17.50

Freitag

Rücken Vital
17.00 - 17.50

Sonntag

Rücken Vital
10.10 - 11.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10.30					Vini Yoga Kursraum 2 10.30 - 12.00
11.00
11.30
16.30	Vini Yoga Kursraum 2 16.30 - 18.00
17.00
17.30

Montag

Vini Yoga
16.30 - 18.00

Freitag

Vini Yoga
10.30 - 12.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
18.00	Body Art Kursraum 2 18.00 - 18.50
18.30	Body Art Kursraum 2 18.00 - 18.50

Montag

Body Art
18.00 - 18.50

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10.00			Simple Power Step Kursraum 1 10.00 - 10.50
10.30			Simple Power Step Kursraum 1 10.00 - 10.50
18.00	Simple Power Step Kursraum 2 18.00 - 18.50		Simple Power Step Kursraum 1 18.00 - 18.50
18.30	Simple Power Step Kursraum 2 18.00 - 18.50		Simple Power Step Kursraum 1 18.00 - 18.50

Montag

Simple Power Step
18.00 - 18.50

Mittwoch

Simple Power Step
10.00 - 10.50
Simple Power Step
18.00 - 18.50

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
19.00	Hot Iron Kursraum 1 19.00 - 19.50
19.30	Hot Iron Kursraum 1 19.00 - 19.50

Montag

Hot Iron
19.00 - 19.50

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10.00	Bodystyling Kursraum 1 10.00 - 10.50				Bodystyling Kursraum 1 10.00 - 10.50
10.30	Bodystyling Kursraum 1 10.00 - 10.50				Bodystyling Kursraum 1 10.00 - 10.50
11.00		Bodystyling Kursraum 1 11.00 - 11.50
11.30		Bodystyling Kursraum 1 11.00 - 11.50
16.00			Bodystyling Kursraum 1 16.00 - 16.50
16.30			Bodystyling Kursraum 1 16.00 - 16.50
17.00	Bodystyling Kursraum 1 17.00 - 17.50	Bodystyling Kursraum 1 17.00 - 17.50		Bodystyling Kursraum 1 17.00 - 17.50	Bodystyling Kursraum 1 17.00 - 17.50
17.30	Bodystyling Kursraum 1 17.00 - 17.50	Bodystyling Kursraum 1 17.00 - 17.50		Bodystyling Kursraum 1 17.00 - 17.50	Bodystyling Kursraum 1 17.00 - 17.50
20.00		Bodystyling Kursraum 1 20.00 - 20.50
20.30		Bodystyling Kursraum 1 20.00 - 20.50

Montag

Bodystyling
10.00 - 10.50
Bodystyling
17.00 - 17.50

Dienstag

Bodystyling
11.00 - 11.50
Bodystyling
17.00 - 17.50
Bodystyling
20.00 - 20.50

Mittwoch

Bodystyling
16.00 - 16.50

Donnerstag

Bodystyling
17.00 - 17.50

Freitag

Bodystyling
10.00 - 10.50
Bodystyling
17.00 - 17.50

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
18.00		Yin Yoga Kursraum 2 18.00 - 19.00
18.30		Yin Yoga Kursraum 2 18.00 - 19.00

Dienstag

Yin Yoga
18.00 - 19.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
11.30				Faszientraining Kursraum 1 11.30 - 12.00
19.30		Faszientraining Kursraum 1 19.30 - 20.00

Dienstag

Faszientraining
19.30 - 20.00

Donnerstag

Faszientraining
11.30 - 12.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
11.00						Vinyasa Yoga Kursraum 2 11.00 - 12.30
11.30							Vinyasa Yoga Kursraum 2 11.30 - 13.00
12.00
12.30
16.30		Vinyasa Yoga Level 2 \| Kursraum 2 16.30 - 18.00
17.00
17.30
19.00		Vinyasa Yoga Kursraum 2 19.00 - 20.30
19.30
20.00

Dienstag

Vinyasa Yoga
16.30 - 18.00
Vinyasa Yoga
19.00 - 20.30

Samstag

Vinyasa Yoga
11.00 - 12.30

Sonntag

Vinyasa Yoga
11.30 - 13.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10.00		Golden Power Kursraum 1 10.00 - 10.50
10.30		Golden Power Kursraum 1 10.00 - 10.50

Dienstag

Golden Power
10.00 - 10.50

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
11.00			Bauchtanz Kursraum 2 11.00 - 11.50
11.30			Bauchtanz Kursraum 2 11.00 - 11.50
18.00		Bauchtanz Kursraum 1 18.00 - 18.50
18.30		Bauchtanz Kursraum 1 18.00 - 18.50

Dienstag

Bauchtanz
18.00 - 18.50

Mittwoch

Bauchtanz
11.00 - 11.50

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
11.00			Langhantel Kursraum 1 11.00 - 11.50
11.30			Langhantel Kursraum 1 11.00 - 11.50
17.00			Langhantel Kursraum 1 17.00 - 17.50
17.30			Langhantel Kursraum 1 17.00 - 17.50
18.00				Langhantel Kursraum 2 18.00 - 18.50
18.30				Langhantel Kursraum 2 18.00 - 18.50

Mittwoch

Langhantel
11.00 - 11.50
Langhantel
17.00 - 17.50

Donnerstag

Langhantel
18.00 - 18.50

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10.00				Pilates Kursraum 1 10.00 - 10.50
10.30				Pilates Kursraum 1 10.00 - 10.50
18.00			Pilates Kursraum 2 18.00 - 18.50
18.30			Pilates Kursraum 2 18.00 - 18.50
19.00				Pilates Kursraum 2 19.00 - 19.50
19.30				Pilates Kursraum 2 19.00 - 19.50

Mittwoch

Pilates
18.00 - 18.50

Donnerstag

Pilates
10.00 - 10.50
Pilates
19.00 - 19.50

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
19.00			Kundalini Yoga Kursraum 1 19.00 - 20.30
19.30
20.00

Mittwoch

Kundalini Yoga
19.00 - 20.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
19.00				Step Choreo Level 2 \| Kursraum 1 19.00 - 19.50
19.30				Step Choreo Level 2 \| Kursraum 1 19.00 - 19.50

Donnerstag

Step Choreo
19.00 - 19.50

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09.00					Cardio & Core Kursraum 1 09.00 - 09.30
19.00		Cardio & Core Kursraum 1 19.00 - 19.30

Dienstag

Cardio & Core
19.00 - 19.30

Freitag

Cardio & Core
09.00 - 09.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09.30					Booty-X-Press Kursraum 1 09.30 - 10.00

Freitag

Booty-X-Press
09.30 - 10.00

No events hours available!

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	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10.30							Sonntagsspecial Kursraum 1 10.30 - 12.00
11.00
11.30

Sonntag

Sonntagsspecial
10.30 - 12.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
16.00					Zumba Kursraum 1 16.00 - 16.50 Zumba Gold
16.30					Zumba Kursraum 1 16.00 - 16.50 Zumba Gold
18.00				Zumba Kursraum 1 18.00 - 18.50
18.30				Zumba Kursraum 1 18.00 - 18.50

Donnerstag

Zumba
18.00 - 18.50

Freitag

Zumba
16.00 - 16.50

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