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30min

Zirkeltraining

12 Stationen, an denen in nur 30 Minuten der Körper ganzheitlich trainiert und die Fettverbrennung angekurbelt wird. Dieses Zirkeltraining ist ein optimales Kraft- und Herz-Kreislauf-Training, welches durch komplexe Übungen die allgemeine Leistungsfähigkeit erheblich steigert.