ist als Mix aus Krafttraining und Cardio & Core das optimale Ganzkörper-Workout, mit dem du deine Fitness schnell verbessern, deine Figur straffen und gleichzeitig viele Kalorien verbrennen kannst. Der abwechslungsreiche Einsatz von Tubes, Hanteln oder Flexi Bar sorgt für schnell sichtbare Erfolge.
