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Willkommen im Ladies Pur Berlin.
Yoga, Gruppenkurse sowie professionelle Ernährungsberatung


Sonntagsspezial 10:30 - 12:00 Uhr


01.03. –
Zumba mit Katja
08.03. –
Step & Shape mit Janin
15.03. –
Bodystyling & Deep Work mit Janin
22.03. –
Bodystyling meets Rücken mit Janin
29.03. –
Easy Step mit Susanne


Sauna-Tage
Dienstag, 10.03., Mittwoch, 18.03., Freitag, 27.03.


+49 (0)30 / 67 89 66 23

Frauenfitness Ladies Pur | Köpenicker Str. 11 | 12524 Berlin – Altglienicke

Mo. – Fr.: 08.00 – 22.00 Uhr, Sa.: geschlossen & So.: 10.00 – 18.00 Uhr

Ladies Pur > Pilates

Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches längere und schlanke Muskeln schafft, eine Leistungssteigerung im alltäglichen Leben erzielt, bei Rückenbeschwerden hilft sowie den Rumpf von innen heraus stärkt und einen Körper schafft, der „selbst denkt“. Nicht für Schwangere geeignet.