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Willkommen im Ladies Pur Berlin.
Yoga, Gruppenkurse sowie professionelle Ernährungsberatung


Sonntagsspezial 10:30 - 12:00 Uhr


5.01. –
Mobility & Stretch mit Alexandra

12.01. –
Faszientraining mit Nicola

19.01. –
Step & Shape mit Janin

26.01. –
Bodystyling mit Janin


Sauna-Tage
Montag, 06.01.,Mittwoch, 15.01.,Dienstag, 28.01.


+49 (0)30 / 67 89 66 23

Frauenfitness Ladies Pur | Köpenicker Str. 11 | 12524 Berlin – Altglienicke

Mo. – Fr.: 08.00 – 22.00 Uhr, Sa.: geschlossen & So.: 10.00 – 18.00 Uhr

Ladies Pur > Pilates

Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches längere und schlanke Muskeln schafft, eine Leistungssteigerung im alltäglichen Leben erzielt, bei Rückenbeschwerden hilft sowie den Rumpf von innen heraus stärkt und einen Körper schafft, der „selbst denkt“. Nicht für Schwangere geeignet.