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Willkommen im Ladies Pur Berlin.
Yoga, Gruppenkurse sowie professionelle Ernährungsberatung


Sonntagsspezial 10:30 - 12:00 Uhr


5.01. –
Mobility & Stretch mit Alexandra

12.01. –
Faszientraining mit Nicola

19.01. –
Step & Shape mit Janin

26.01. –
Bodystyling mit Janin


Sauna-Tage
Montag, 06.01.,Mittwoch, 15.01.,Dienstag, 28.01.


+49 (0)30 / 67 89 66 23

Frauenfitness Ladies Pur | Köpenicker Str. 11 | 12524 Berlin – Altglienicke

Mo. – Fr.: 08.00 – 22.00 Uhr, Sa.: geschlossen & So.: 10.00 – 18.00 Uhr

Ladies Pur > Faszientraining

Faszientraining

Jetzt wird gerollt! Mach mit beim Faszientraining! Faszien, eine Art Allround-Gewebe, übertragen die Kraft auf die Muskeln. Sind sie verklebt, lässt sich die Kraft nicht mehr transportieren. Mit geschmeidigen Faszien bist Du nicht nur leistungsfähiger, sondern verbesserst auch Deine Figur. Mach mit beim Training mit der Blackroll.