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Willkommen im Ladies Pur Berlin.
Yoga, Gruppenkurse sowie professionelle Ernährungsberatung


Sonntagsspezial 10:30 - 12:00 Uhr


07.07. –
Faszientraining mit Nicola

14.07. –
Zumba Fitness mit Juliana

21.07. –
Power Zirkeltraining mit Sabine

28.07. –
Step & Shape mit Janin



Sommerangebot
Erwirb für 39 Euro eine Intro Mitgliedschaft für Deine Freundin, Mama, Tochter, Schwester etc. (einen Monat das volle Angebot im Ladies-Pur nutzen) Angebot gilt nur für Neumitglieder.

+49 (0)30 / 67 89 66 23

Frauenfitness Ladies Pur | Köpenicker Str. 11 | 12524 Berlin – Altglienicke

Mo. – Fr.: 08.00 – 22.00 Uhr, Sa.: Geschlossen & So.: 10.00 – 15.00 Uhr

Ladies Pur > Cardio Workout

Cardio Workout

Cardio Workout ist ein intensives Intervalltraining zum Aufbau von Kraft und Ausdauer.

In diesem High-Impact-Training von 45 Minuten trainierst du dein Herz-Kreislauf-System, steigerst deine Kraft und verbrennst das Maximum an Kalorien.

Das Ganze kurbelt deinen Stoffwechsel an und pusht deine Ausdauer.
Wenn du Lust hast mal richtig zu schwitzen, dich auszupowern, deine Muskeln zu kräftigen, dann bist du hier genau richtig!

 

 

 

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