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Willkommen im Ladies Pur Berlin.
Yoga, Gruppenkurse sowie professionelle Ernährungsberatung


Sonntagsspezial 10:30 - 12:00 Uhr


03.10. –
Cardio-Fight mit Yvonne

06.10. –
Burlesque mit Natalia

13.10. –
Step & Shape mit Janin

20.10. –
Body Workout mit Sabine

27.10. –
Rücken meets Bodystyle mit Janin



Abnehm-Challenge
Sonntag, den 27.10. um 12.00 Uhr Vorherige Anmeldung: challenge@ladies-pur.de


Sauna-Tage
Dienstags am 01.10. und am 15.10.


Öffnungszeiten am 03.10.2019
10.00 Uhr - 15.00 Uhr

+49 (0)30 / 67 89 66 23

Frauenfitness Ladies Pur | Köpenicker Str. 11 | 12524 Berlin – Altglienicke

Mo. – Fr.: 08.00 – 22.00 Uhr, Sa.: 10.00 – 15.00 Uhr & So.: 10.00 – 18.00 Uhr

Ladies Pur > Cardio Workout

Cardio Workout

Cardio Workout ist ein intensives Intervalltraining zum Aufbau von Kraft und Ausdauer.

In diesem High-Impact-Training von 45 Minuten trainierst du dein Herz-Kreislauf-System, steigerst deine Kraft und verbrennst das Maximum an Kalorien.

Das Ganze kurbelt deinen Stoffwechsel an und pusht deine Ausdauer.
Wenn du Lust hast mal richtig zu schwitzen, dich auszupowern, deine Muskeln zu kräftigen, dann bist du hier genau richtig!

 

 

 

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